Cuántas veces hemos oído lo de “tienes que mentalizarte de que talytal”. “Mentalízate, eso no hay quien lo cambie…” Y otras por el estilo. Pero, ¿en qué consiste la mentalización?
La mentalización no es otra cosa que pensar sobre un asunto intentando abordarlo desde cuantos más puntos de vista diferentes, mejor. Es muy útil la mentalización cuando pretendes realizar una tarea que se presupone complicada a priori.
La mentalización es un ejercicio sano y necesario. Sano, porque te ayuda a desarrollar tu creatividad, al enfocar un problema desde puntos de vista que podrían parecer sin sentido al primer vistazo. Y necesario, sobre todo, para todas aquellas personas que, como la inmensa mayoría, siempre tenemos más de una cosa interesante que hacer y nos cuesta romper la rutina.
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